オンライン通信講座ユーキャンで「リンパケア」の資格を取得する方法

リンパとは全身に張り巡らされている体の器官で、リンパ液が流れるリンパ管には、老廃物や余分な水分を回収する働きがあります。

リンパケアとはリンパの流れを整えることでこれらをスムーズに排出し、疲労回復やむくみ改善をアロマオイルなどでマッサージをしながら流していくことです。美肌効果など、美容や健康に様々なプラス効果が期待できます。

最近ではリンパマッサージを含むエステサロンなども多くなってきましたよね。私も通ってましたが、リンパが詰まってる箇所はゴリゴリして、リンパが流れるまでは痛かったです。

リンパ液には、血液が回収しきれなかった老廃物を回収して、尿や便として排出する役割があります。ストレスや生活習慣の乱れ、運動不足等が原因で、リンパの流れが滞り老廃物が溜まり続けてしまうと、私のようにリンパケアが必要となります。

ユーキャン「リンパケア」資格取得講座の特徴

ユーキャン「リンパケア」資格取得講座の特徴を3つご紹介したいと思います。

  • 自分や家族のリンパを整えるケアリストになれる
  • 細かな手技のコツまでわかりやすい教材
  • DVDの内容はスマホでも視聴ができる

 

自分や家族のリンパを整えるケアリストにれる

リンパケアの基礎知識に加えて、自分で行うセルフケア、身近な方に行うホームケアのスキルも習得。
ユーキャンでは年齢による変化が表れやすいフェイシャルケアをはじめ、首や肩、手、足など全身のケアを学べます。より美しく健康的に年齢を重ねていきたい方におすすめの講座です。

細かな手技のコツまでわかりやすい教材

通信講座でケアのスキルが身につくの?なんて心配はいりません。テキストでは、押す時の手の形や目安となる回数、手の流れ、注意すべきポイントなどを写真つきで具体的に解説してますので、安心して学ぶことができます。さらに動きを目で見て確かめられるDVD教材が用意されていますので、実践されてるかのようにわかりやすく学べます。
テキストとDVDを組み合わせて1つ1つの動きを確認しながら、着実にリンパケアの手技を身につけることができます。

DVDの内容はスマホでも視聴ができる

DVD教材に収録されている内容は全て、受講生専用サイト「学びオンライン プラス」からいつでも視聴できます。スマホでサッと見れるので、スキマ時間の有効活用にも。また「学びオンライン プラス」では、手軽に取り組めるwebテストも受けられます。

ユーキャン「リンパケア」資格取得講座のデメリット

ユーキャン「リンパケア」資格取得講座のデメリットについてご紹介したいと思います。

  • 質問制限がある
  • 営利目的までのレベルではない
  • 個人情報の提供

それでは一つずつ説明していきます。

質問制限がある

学習途中でわからないことを質問するときに注意が必要なのが、質問制限があるということです。1日3問までとなってますので、わからないことが出てきた場合は、一番最後にまとめて質問することをおすすめします。

営利目的までのレベルではない

ユーキャン「リンパケア」資格取得講座のカリキュラムは、営利目的(利益を目的とした活動)で第三者にケアを行ったり、教えたりするレベルには設定されていませんので注意する必要があります。

個人情報の提供

個人情報は、ユーキャン「リンパケア」資格取得講座によりなされる資格認定の管理等のため、資格認定団体または講座のサービスの提供を委託している団体である一般社団法人日本リンパ協会に対して提供されますので、詳しくはプライバシーポリシーを確認し、あらかじめご了承のうえ申し込む必要があります。

ユーキャン「リンパケア」資格取得講座のメリット

ユーキャン「リンパケア」資格取得講座のメリットもご紹介したいと思います。

  • しわやむくみの改善ができる
  • 冷え性の改善ができる
  • 免疫力アップにつながる
  • 首・肩こりの改善ができる
  • パーソナルリンパケアリストの資格取得ができる

それでは一つずつ説明していきます。

しわやむくみの改善ができる

リンパの流れをスムーズに流すことで、しわやむくみの原因である老廃物が排出されるようになります。老廃物が流れ出すと、顔がすっきりして、今まであったしわやむくみが薄くなってきます。

冷え性の改善ができる

リンパケアを続けていくと血行がよくなり、体が温まりやすくなります。お風呂などでリンパケアをするとも風呂から上がった後もぽかぽかして熟睡できるようになります。

免疫力アップになる

リンパには、リンパ液に入り込んだ細菌やウイルスなどの異物をせき止めて、外敵から体を守る働きがあります。リンパを流すことで免疫力アップにつながり疲労回復にも期待できます。

首・肩こりの改善ができる

首や肩こりで悩まれてる方は多いと思います。首や肩を軽くほぐしてから、リンパケアで筋肉にたまった老廃物を流すことで、肩頃などの軽減ができるようになります。

パーソナルリンパケアリストの資格取得ができる

パーソナルリンパケアリストは「セルフリンパケア」や「ホームリンパケア」のことで、自分自身の美容と健康のために、また家族や友達のケアできる資格のことです。自分自身はもちろんですが、家族や友人にも喜ばれること間違いありません。

ユーキャン「リンパケア」資格取得講座をおすすめしない人

ユーキャン「リンパケア」資格取得講座をおすすめしない人

  • 健康状態が不安な人
  • 営利目的でサロンなどを開業したい人
  • 学習時間の確保が難しい人

では一つずつ説明していきます。

健康状態が不安な人

疾患があるとか健康状態が不安な方にはおすすめしません。また、妊娠中の方も必ず事前に医師にご相談のうえ、ご自身で受講の可否をご判断すようにすることをおすすめします。

営利目的でサロンなどを開業したい人

ユーキャン「リンパケア」資格取得講座のカリキュラムは、営利目的(利益を目的とした活動)で第三者にケアを行ったり、教えたりするレベルには設定されていませんので、営利目的の方にはおすすめしません。もし営利目的である方は「セラピスト」資格認定講座、「ハンドリンパスペシャリスト」資格取得講座を受講後試験に合格する必要があります。

学習時間の確保が難しい人

受講期間が3ヶ月と決まっていますので時間の確保が難しい方にはおすすめしません。しかし、1日だいたい30分の学習時間が必要ですが、なかなか仕事や育児で受講はしてみたものの時間が取れない方のために、受講開始から6ヵ月までは全てのサービスがご利用可能になってますので安心です。

ユーキャン「リンパケア」資格取得講座がおすすめな人

 

ユーキャン「リンパケア」資格取得講座がおすすめな人をご紹介したいと思います。

  • むくみや肩こりが気になる人
  • 冷え性に悩んでる人
  • より美しく年齢を重ねたい人
  • セルフケアの正しい知識を身につけたい人
  • 家族や友人など身近な人にケアをしてあげたい人

それでは一つずつ説明していきます。

むくみや肩こりが気になる人

リンパの流れがたまってくると、余分な水分や老廃物が体内にまでたまり、むくみや肩のこりなどの不調が出やすくなります。
リンパの流れを整えることでそれらをスムーズに排出することができ、不調の改善が見込めます。

冷え性に悩んでいる人

冷え性に悩んでいる方にもリンパケアがおすすめです。冷え性の原因の1つに、ストレスなどによる自律神経バランスの乱れがあります。リンパケアによってリラックスすると、自律神経バランスが整い、また血行も促進されるため、冷え性の改善につながります。

より美しく健康に年齢を重ねたい人

リンパケアを行うことで、美肌効果も期待できます。たとえば顔のしわやたるみなどは、加齢によるものと思われがちですが、頭部のリンパをケアすることで改善が見込めることがあります

セルフケアの正しい知識を身につけたい人

すでに自己流でリンパケアを実践している方も、体系的に正しい知識・スキルを身につけることで、より効果的なケアを行うことができるように。ユーキャンのリンパケア資格取得講座では、リンパの流れをよくする生活習慣などもご紹介。毎日しっかりケアできなくても、生活の中で少し意識を変えるだけで、リンパの流れの滞りを防げます。

家族や友人など身近な人にケアをしてあげたい人

自分のためだけではなく、家族や友人、パートナーのためにケアを行ってあげたいという方にもおすすめです。手技やケアの流れはもちろん、安全面の配慮や環境作りなどを含めて、基礎からしっかり学べます。

身近な方へのケアのスキルの証明に

セルフケアに加え、ご家族やご友人など身近な方へのケアのスキルを身につけた証として、自信を持ってケアを行うことができます。
また、ゆくゆくはサロンの開業などを目指す方にとっても、まずは身近な方へのケアを通して基礎を学ぶことで、実践的なスキルを磨くことができます。

CHECK!

監修・指導(質問回答)・資格認定 すべて日本リンパ協会が行います

【一般社団法人 日本リンパ協会とは?】
自然治癒力を高め、健康と美の要となるリンパケアを普及させることを目的に2006年に発足された団体。業界初の検定試験となる「リンパケア検定」を実施。6月30日を「リンパの日」と定め日本記念日協会に登録されています。
セルフケアやホームケアからセラピスト・講師まで、ニーズに合わせた資格認定講座を開講。リンパケアを通じ、「人々の活き活きとした暮らしの実現」や「健やかな社会作り」に貢献しています。理念は「いくつになってもあきらめない貴女を応援しています」。

まとめ

リンパとは、全身に張り巡らされた体の器官であり、老廃物や余分な水分などを回収する働きがあります。老廃物はシミやしわ、余分な水分はむくみなどの原因になります。
リンパケアを行うことで、それらの老廃物などがスムーズに排出され、美容や健康に様々なプラス効果が期待できます。

冷え性や肩こり、顔のむくみやたるみが気になる…もしかしたら、リンパの流れが滞っているサインかもしれません。
当講座ではリンパの流れを良くする生活習慣もご紹介。ちょっと意識を変えて、日常にリンパケアを取り入れれば、「キレイと健康」への近道となるでしょう。

リンパケア資格を取得したい方はユーキャン「リンパケア」資格取得講座でさらに詳しい説明がありますのでご覧ください。